BCCC

Der Budo Compact Cross Circle ist ein Angebot welches sich an unsere erwachsenen Sportler richtet. Kombiniert werden ein Ausdauerzirkel mit Kampfsportelementen aus verschiedenen Budo Sportarten. Im Vordergrund steht ein Zirkeltraining, welches sowohl die Ausdauer- als auch Kraftfähigkeiten individuell trainiert. Kampfsportelemente werden an den Stationen integriert, um ein allgemeines Fitnesstraining mit technischen Ansprüchen aus dem Kampfsport zu kombinieren. Um am BCCC teilzunehmen benötigt man kein Vorwissen aus Budo-Sportarten, die benötigten Techniken werden vor Ort vermittelt. Im Fokus steht das gemeinsame Fitnesstraining in Zirkelform, angepasst an die individuellen Bedürfnisse des Sportlers bzw. der Sportlerin. Die Stationen wechseln regelmäßig, um zum einen neue Trainingseffekte seitens der Kraft- bzw. Ausdauer zu erzielen und zum anderen um neue Budo-Elemente zu erlernen. Wir freuen uns auf Zuwachs in dieser Sparte, jeder der Interesse an einem intensiven Fitnesstraining gespickt mit Kampfsport-Elementen hat ist herzlich willkommen.